07 junio 2016 06:34
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Este hombre tiene dos perros, no tiene hogar, pero es la prueba de que “querer es poder”, al demostrar que no es necesario el dinero o un gimnasio para ponerse en forma. A sus más de 50 años, Jacques Sayagh entrena con lo que le proporcionan las calles de París.
El secreto de sus músculos también está en su alimentación. Él come muchas verduras como repollo y frijoles, y cuando junta algo de dinero, invierte en suplementos de proteína.
Fuente:
www.laguiadelvaron.com
No tiene pesas pero usa bandas de resistencia y su propio peso. También improvisa con cuerdas para colgarse y levantar las rodillas para ejercitar el tronco.
Fuente:
difundir.org
Sayagh vive de las limosnas que la gente le da cuando pasa por la calle, por lo que no es raro que quienes lo vean lo feliciten por su esfuerzo.
Fuente:
difundir.org
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