Para hacerlo entrar en razón, su amigo Neil diseñó un “modelo especializado” de ayuda, basado en mensajes de texto, que incluía, durante seis semanas, escribirle a Jamie y decirle cositas como: “Maldito gordo”, o cosas bellas como: “Morirás a los 40”.No estaba seguro de que esto funcionaría, pero debía intentarlo.
Afortunadamente su estrategia dio resultado, porque el chef se motivó para cambiar sus hábitos y bajar de peso. ¡Y lo logró en un año!
“Me tomó seis semanas completas para motivarme a hacer algo, pero estoy muy contento de haberlo hecho. Neil me ha salvado la vida; no puedo agradecerle lo suficiente”.
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