Cuáles son las señales de tu cuerpo que no debes ignorar

Nuestro cuerpo es una máquina biológica que reacciona a través de estímulos, lo que hace que este responda con dolor, molestias, sensaciones de frío o calor, cosquillas, entre otros.
La Psicóloga Susan Babbel, especialista en depresión, cree que muchas de estas reacciones físicas pueden venir por cosas miedo, estrés, ansiedad, etc. Básicamente ella se refiere a la frase “mente sobre cuerpo”, dando a entender así que nuestras preocupaciones y sentimientos pueden llegar a afectarnos de una manera física.

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